धारणासु च योग्यता मनसः
dhāraṇāsu ca yogyatā manasaḥ
Die Sinne von den äußeren Gegenständen abzuziehen und sie nach innen auf das Eigenwesen des Bewusstseins (den Seher) zu richten: das ist Pratyahara.
Patanjali Sutren, hier "Der Urquell des Yoga" von B.K.S.Iyengar, Sadhana Pada, II/54

Aktuelles

Extra Üben am Samstag

Extra Üben XL
23.11.24 - 10:00 - 12:30 und 15:00 - 17:00 Uhr
Visshudha Chakra 5.
Asanas-Pranayama-Meditation


Extra Üben
11.01.25 Vorwärtsbeugen
Dehnung mit Demut
16:00 - 18:30 h

Mein Abschied von Guruji

Am 20. August 2014 ist B.K.S. Iyengar in Pune, Indien, verstorben. In einem Artikel im Magazin "Abhyasa", das vom IYD herausgegeben wird, nehme ich Abschied von Guruji und schildere meine persönlichen Erfahrungen an diesem und den folgenden Tagen in Pune.

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